Planilha de gastos mensais grátis (pronta para usar) e como preenchê-la
Baixe uma planilha de gastos gratuita, sem macros e sem cadastro, com categorias prontas e orçamento automático. E quando ela deixa de bastar.
OrçamentoUma boa planilha de gastos mensais precisa de três coisas: registro rápido, categorias prontas e um orçamento que se calcula sozinho. A nossa tem exatamente isso, e nada de macro suspeita ou cadastro: baixe a planilha de gastos gratuita aqui e siga o passo a passo abaixo.
O que vem dentro
- Aba Lançamentos: data, descrição, categoria (lista pronta com 12 opções) e valor. A coluna de mês se preenche sozinha, com 400 linhas preparadas.
- Aba Orçamento: você escolhe o mês de referência e define o teto por categoria; o gasto do mês, a diferença e o % usado são calculados automaticamente a partir dos lançamentos.
- Aba Leia-me: instruções de uso em 4 passos.
Compatível com Excel, LibreOffice e Google Planilhas. Sem macros: só fórmulas abertas que você pode auditar.
Como preencher em 4 passos
1. Registre cada gasto na hora
Abra a aba Lançamentos e preencha data, descrição, categoria e valor. O segredo é registrar no dia: memória subestima gasto pequeno, e são eles que somados distorcem o mês.
2. Ajuste os tetos do orçamento
Na aba Orçamento, os valores em azul são exemplos: troque pelo seu teto real por categoria. Sem ideia de quanto colocar? A regra 50-30-20 dá a proporção inicial, e a calculadora entrega os valores da sua renda em segundos.
3. Confira o mês de referência
A célula amarela define qual mês a aba Orçamento está somando. Virou o mês? Atualize a data (ex.: 01/08/2026) e os totais acompanham.
4. Revise uma vez por semana
Quinze minutos por semana bastam: categorias perto do teto, lançamento esquecido, ajuste de rumo. O método completo está em como fazer um orçamento pessoal.
Os limites de toda planilha (honestidade)
Esta planilha resolve o essencial, mas há coisas que planilha nenhuma faz bem: registrar na fila do mercado sem abrir notebook, organizar fatura e parcelas de cartão sem trabalho manual, avisar quando uma categoria está perto de estourar e responder quanto você ainda pode gastar hoje considerando as contas que vêm até o fim do mês.
É exatamente onde um aplicativo entra: no Zenofin, o lançamento leva segundos no celular, o cartão de crédito se organiza sozinho (parcelas incluídas) e o painel mostra o valor seguro para gastar por dia. Se a planilha começar a ficar para trás, os critérios para escolher um app de gastos ajudam na transição, e a migração é simples: seus saldos atuais viram o ponto de partida.
Baixar a planilha
Planilha de gastos mensais do Zenofin (.xlsx, gratuita). Se ela te ajudar, compartilhe com alguém que está começando a se organizar; e quando quiser automatizar tudo, o Zenofin é grátis para começar.
Perguntas frequentes
A planilha de gastos do Zenofin é realmente gratuita?
Sim. O download é direto, sem cadastro, sem macros e sem marca d’água. Funciona no Excel, no LibreOffice e no Google Planilhas (importando o arquivo).
Como usar a planilha de gastos mensais?
Registre cada gasto na aba Lançamentos (data, descrição, categoria e valor), defina o teto de cada categoria na aba Orçamento e acompanhe o gasto do mês, a diferença e o percentual usado, calculados automaticamente.
Planilha ou aplicativo: qual é melhor para controlar gastos?
Planilha funciona para quem mantém o hábito de preenchê-la e tem poucas transações. O aplicativo vence quando o preenchimento começa a atrasar: o registro leva segundos no celular, a fatura do cartão se organiza sozinha e os alertas avisam antes de o orçamento estourar.
A planilha funciona no Google Planilhas?
Sim. No Google Drive, envie o arquivo e abra com o Google Planilhas: as fórmulas de soma por categoria e mês são compatíveis. A validação de categorias por lista também é preservada.
